パワーに自信がない？脚質にあったペダリングの為のショートクランク
クランクの長さを気にしたことありますか？実は色々な種類があり、体に合わせた長さを選択してあげることは非常に重要です！まずは、あなた自身の筋肉の質を知ることから始まります。自分の筋肉のタイプを知ることで得意なペダルの使い方がだんだんとわかってきます！
テクニックの話
覚えて損なし！ペダリングが楽になるコツ４選！ポタリング派にも最適
テクニックなんて競技する人が覚えるもんでしょう？なんてもったいないことを言わないでください！ポタリング派のあなたにこそテクニックは非常に力になるものです！今回は自転車の基本のキのペダリング。簡単なように見えてとても奥が深いテクニックです。
誤解してません？もっと自転車に楽しく乗るための「変速機の真実！」
誤解されることの多い変速機の使い方。「自転車の顔」みたいなパーツですが正しく理解している人は少ないです。変速機は正しく使うとポタリングをとても楽にしてくれます。奥は深いですが、このブログでエッセンスを理解しておけば今日からのライディングが変わりますよ！