街乗り・ライフスタイル ケイデンスを見直して走りを変える！！自分の走りを見つめよう！
ケイデンス、意識していますか？「ちょうどいいケイデンス」とは何か、初心者にも分かりやすく解説！自分に合った回転数を見つけ、ケイデンスを意識するメリット、実践的な見つけ方までご紹介。あなたのサイクリングライフが変わるかも！
テクニックは身を助ける
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自転車の科学 ポタリング派にも超有益！！ペダリングが上手くなる簡単なコツ４選！
自転車の最重要テクニック「ペダリング」。ペダル回すだけでしょ？なんて思ってしまったあなた！大間違いですよ！ペダリングはとても奥の深いテクニック。今回は４つのコツを中心にわかりやすく解説していこうと思います。ぜひお気軽にご覧ください！
自転車の科学 クランクの長さで走りが変わる！？ショートクランクのホントのところ
ショートクランクってどうなん？どんなメリットがあるん？ショートクランクを導入することで得られるメリットの一つは「ケイデンス」が上下やすいということです。長時間のサイクリングを楽しむための必須テクニック。ショートクランクがサポートしてくれます。
自転車の科学 あなたは正しく使えてますか？ディレイラー（変速機）の本当の役割。
あなたは変速機を正しく使えていますか？変速機とはどんな働きをするものかを解説しています。変速機の役割を理解するために必要な「ギア比」と「ケイデンス」についても解説しています。最後まで読んでいただければ「なぜ変速機は多段化していくのか。」見えてきますよ！